Atituda-te: Sono, alimentação e exercício

  • Psicologia
(2 Voto(s)) 710

INSCREVA-SE AGORA PARA VER O VÍDEO COMPLETO

Inscrição gratuita

INSCREVA-SE JÁ
 

Descrição

Como o melhor fica para o fim, no último vídeo da série Atituda-te!, o nosso membro IúriTPena dá-nos preciosas dicas sobre como atingir uma boa performance mental.

Tags

alimentação atituda-te exercício jogo mental Mental Game motivação produtividade sono

Comentários (4)

inverter ordem
  • Comodoro2012

    #1

    ótima série! Esperamos que vez por outra possa fazer novos vídeos!
  • BiluPoker

    #2

    sono fome e sono
  • AlexRiffel

    #3

    É comprovado que uma pessoa que é ativa, ou seja frequente academia ou faz exercícios tem resultados melhores não somente no Poker mas também na vida.
    Então é muito indicado.
  • PezaoJG

    #4

    Muito boas dicas, toda essa questão influência e muito no desempenho de um jogador, assim como a qualquer pessoa, a longo prazo tende a ter muitos resultados positivos, ainda não assisti toda sua séria mais vou procurar conciliar o tempo com o trabalho para acompanhar.