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EstratégiaMindset & Psicologia

Concentração

Concentração de uma forma geral

A palavra "concentração" tem muitos significados. Este artigo fala sobre o significado psicológico: expressa a habilidade humana de se focar numa coisa e dedicar toda a sua atenção nisso. Numa situação ideal, conseguimos "esquecer" tudo o resto – nós deixamos por completo de compreender informação acústica ou visual que não diz respeito ao objecto e eliminamos outras linhas de pensamento consciente.

Uma decisão é tal e qual isto. Quanto mais perto estás da situação ideal, mais rapidamente consegues tomar uma decisão. Esta vantagem de tempo torna-se mais clara quantos mais aspectos são incorporados na decisão. Além disso, diminuis o perigo de incluir aspectos que pertencem a outra decisão semelhante ou de esquecer por completo um aspecto da decisão.

 

Concentração no Poker

 

A decisão

 

É sempre a tua vez, tu deves tomar uma decisão dependendo da situação. Fold? Check? Bet/Raise? Os aspectos que devem ser considerados são variados. Informação como "Quais foram as sequências de apostas anteriores?", "Que tipo de jogador é o meu adversário?" e "O quanto as minhas cartas são fortes?" são só alguns. Depois de reunir a informação, esta deve ser avaliada para ser tomada uma decisão matematicamente perfeita.

Mas se alguma informação é falsificada ou falta por completo? Em Texas Hold´em, isto pode ter um grande efeito na decisão! Isto demonstra mais do que qualquer coisa que cada peça de informação pode ser mais ou menos importante dependendo da decisão a ser tomada. No pior dos casos, uma simples falta de uma porção de informação pode alterar a nossa decisão por completo e colocar-nos sem lucro.

Estes erros cometidos por causa da falta de concentração podem ser de tipos diferentes.

Como principiante, coisas banais como fazer um 3 – bet em pre-flop em vez de um call ou fold podem continuar a suceder. Foi isso um simples click de esquecimento ou uma questão de falta de concentração? A4o não é de certeza um AA! Ou tu jogaste a tua boa mão muito passivamente porque simplesmente foste alvo de um slowplay, o que não terá qualquer influência contra outro jogador na próxima mão.

Como um jogador avançado tu ocupas-te a ti próprio mais e mais com o teu próprio jogo e dizes a ti próprio que deves fazer mais apostas de valor. Infelizmente, quando chegas ao river já não pensas mais como o teu adversário jogou a sua mão e apostas com um top pair numa board 3-suited, mesmo pensando que o adversário jogou um passivo check/call- isto significa que provavelmente ele tinha um projecto. Contra um LAG ou jogador habilidoso teríamos de fazer novamente um call aqui – tão supérfulo.

Estas coisa acontecem também aos pros. Vê os videos do Stoxtrader. Stoxtrader faz uma "continuation bet" depois de ter falhado um flop num pot sem raises com dois limpers depois de ele próprio ter feito check. Mais tarde ele perguntou a si próprio como é que foi possivel ter acontecido ele ter apostado neste caso.

 

Protecção do Controle Automático

Movimentos automáticos em determinadas situações evitam muito trabalho. Permitem que continuemos a jogar mesmo quando não estamos realmente a pensar propriamente na situação porque estamos muito cansados do dia de trabalho. Em muitas situações provavelmente tomamos as decisões correctas, desde que o nosso controle automático esteja a um bom nível.

No entanto, em algumas situações individuais, não é lucrativo.

No poker quase nunca tens um caso exactamente igual ao anterior. Ter exactamente as mesmas sequências de apostas dos mesmos adversários no mesmo board com as mesmas cartas é muito improvável. Além disto os nossos adversários podem não ter aprendido desde a última vez. Isso não acontecerá e o controle automático pode ajudar o nosso jogo de poker condicionalmente. Se estamos cansados ou jogamos em 4 mesas ao mesmo tempo então o controle automático pode-nos ajudar. No entanto, se estamos num bom estado e não estamos a trabalhar em extremo multitabling, então isso provoca um afundanço da nossa taxa de ganho. Todas as situações no poker são diferentes e devem ser sempre alvo de uma nova abordagem e pensamento.

 

O efeito da aprendizagem

 

Jogadores iniciantes e avançados têm tendência para situações automáticas. Se nós fossemos o agressor em pre-flop então fariamos uma continuation bet no flop e em parte esqueceriamos outras coisas importantes. Mesmo sem melhoramento fariamos uma aposta contra 3 adversários ou contra uma calling station sem sequer pensar o porquê de estarmos a fazer esta aposta. Não é só o termos feito uma má aposta, mas também é o caso de não termos aprendido nada com isso. A aprendizagem mais efectiva é quando pensas numa situação e a analisas mais tarde. O controle automático não nos ajuda nisto!

 

Protecção dos factores que nos rodeiam

Talves seja chato porque não estamos a jogar muitas mãos. Então ligamos a TV, ouvimos musica ou lemos o jornal. O simples facto de não estarmos e absorver a informação da forma como os nossos adversários estão a jogar pode fazer com que a nossa taxa de ganho na próxima mão tome uma viragem para pior. E isto não precisa de ser intencional. Pode acontecer que a tua cara metade esteja a ver televisão ou exista alguma construção mesmo junto á tua casa. Com um constante alto nivel de concentração nada disto interessa.

 

Protecção de ti próprio!

a) Durante o teu jogo tu pensas sobre variadas coisas. Provavelmente muito disso nada tem a ver com poker. Talvez estejamos com problemas pessoais ou simplesmente temos muito que fazer - e temos que pensar em tudo isto. Talvez estejamos chateados e por isso pensamos sobre outras coisas. Como sempre, perdemos informação sobre o jogo se fazemos isto durante o poker, e da próxima vez que jogamos uma mão provavelmente não nos concentramos nisso pois iremos voltar ao que estavamos a filosofar anteriormente. Muitos jogadores perdem muitas BB´s no principio das suas sessões e só entram no caminho certo quando se apercebem que têm de se esforçar e obrigar a si próprios a focarem-se no joga se quiserem terminar a sessão com um A+. Isto não é só desnecessário, mas também vergonhoso se estás constantemente a tentar sair do buraco.

 

b) Tilt. O nosso adversário tem sorte de vez em quando quando lhe surge um dos seus dois unicos outs ou ele joga a mão de uma forma tão estranha que nós perdemos mais dinheiro do que deviamos.

Deixamos que esta má sorte tome conta de nós e esquecemos tudo o resto. Isto é também uma forma de concentração, mas não uma muito boa para o poker. Nós queremos concentrar-nos singularmente no nosso jogo e em toda a informação disponivel para nós para que isto não aconteça, e se por acaso acontecer isso é muito raro. Dependendo do teu tipo de pessoa a frustação com o adversário pode até levar a que tenhas duvidas sobre o teu jogo em outras situações. Aqui também podes aprender alguma coisa em vez de te tornares desnecessáriamente frustrado!

O aspecto tempo

Quanto mais mesas jogarmos menos tempo temos para tomar decisões. Se temos muita concentração e teóricamente temos tempo para pensarmos em outras coisas, então podemos aumentar o numero de mesas sem que a nossa taxa de ganho por mesa baixe! Se normalmente jogamos 3 mesas e mantemos uma boa concentração, provavelmente podemos em determinado momento ser capazes de jogar 6 mesas ao mesmo tempo com um claro aumento na nossa taxa de ganho.

 

Como é que eu melhoro a minha capacidade de concentração?

 

Explicando como um treinador

 

Estes métodos provavelmente serão bons para muitos de vocês. Se alguma vez tiveram um treinador ou assistiram a um video do Stoxtrader, tens de imaginar que és um dos treinadores e estás a explicar aos teus alunos como jogar a mão. Teóricamente também podes fazer isso com um amigo. No entanto é preciso ter cuidado, visto que nas primeiras sessões estarás extremante focado no jogo, mas após teres feito algumas vezes provavelmente irás ter uma tendencia para automatizar algumas situações e na realidade não irás tomar atenção ás tuas próprias explicações.

 

Memória

Um simples jogo de crianças. Mas é precisa muita concentração. Aqui não está em causa o melhoramento da tua memória de curto prazo – mas isso também te ajuda no poker – mas deves-te concentrar realmente no jogo. Agora é também possivel jogar a memória online. Tens de encontrar um amigo e começas a jogar. Muitas pessoas irão notar que nos primeiros jogos se esquecem das cartas que viraram no segundo atrás, ou como simplesmente já não sabem se viram determinada carta mais do que uma vez ou até onde ela se encontra. Em poucos dias com este jogo podes ter ganhos claros em concentração!

 

Contar letras

Se não estamos com ninguém ou estamos sentados numa sala de espera, podemos escolher um artigo de um jornal ou de qualquer outra coisa e praticar a nossa concentração. Escolhemos um artigo e começamos a contar todos os a´s ou e´s ou d´s. Parece simples mas se tentarmos fazer poucos erros e fazê-lo o mais rápido possivel, tornará o exercico cada vez mais dificil. Com o aumento da capacidade de concentração irás melhorar a tua velocidade e consegues fazer mais do que um artigo, ou talvez até a página toda do jornal.

 

Poder intelectual

Quanto melhor nos sentimos melhor nos concentramos. Se estamos cansados, doentes, com fome a nossa capacidade de concentração irá descer visto que é preciso energia para isso. Se não temos energia não nos podemos concentrar. Bem descansado, bem alimentado e saudável são as condições óptimas para a concentração no poker.

 

Palavra final

 

A concentração é algo que não só nos ajuda no poker. Em tudo o que fazemos podemos aumentar e nossa eficácia quando pensamos. Isto pode também nos ajudar na escola, quando estudamos ou no trabalho. Nos dias de hoje temos de ter em conta muitas coisas ao mesmo tempo. Por esta razão temos a tendencia de não nos concentrar numa só coisa e desta forma perdemos a capacidade de concentração. Mas existem muitos métodos para reaprender isso e se não gostas das técnicas acimas mencionadas, escolhe uma da internet ou de um livro!

 

Comentários (27)

#1 SauloFRoes, 02.09.08 20:07

Importante para todos! Ótimo

#2 gremistaeterno, 01.10.08 05:14

Realmente eh mto bom

#3 tribex, 01.11.08 22:28

Importanticimo.<br /> <br /> recomendo todos lerem

#4 imichels, 09.11.09 20:47

Muito bom!

#5 Rikardovsky, 02.01.10 19:54

Excelente artigo. Tem umas dicas optimas para melhorar a concentração e assim podermos ter um poker mais eficaz!

#6 gvcastro, 16.03.10 19:16

Excelente!!!<br /> <br /> Como todo os artigos desta seção, útil para o poker e para nossa vida no dia-dia.

#7 Theseu, 27.06.10 11:58

Muito bom esse artigo, excelente tecnicas. Um abraço.

#8 Left4play, 08.10.10 16:18

nao descolei nem um minutoo. este artigo ta um must..<br /> <br /> must not be ignored!! parabens e obrgado

#9 Trustvainer, 20.12.10 21:15

Excelente! Gostei das dicas de concentração, vou praticar em instantes. =)

#10 pporsche, 22.01.11 13:34

#All<br /> Obrigado a todos pelo feedback.<br /> Usem também o fórum para colocar questões.<br /> <br /> Abraço,<br /> Paulo "pporsche" Moreira

#11 ramalho1986, 14.02.11 10:27

***** i like it... muito bom...<br /> concentração, é algo k preciso de focar...be focus.. :)

#12 Skalibuur, 22.03.11 21:54

muito bom.

#13 pporsche, 24.03.11 17:51

Obrigado pelo vosso feedback!

#14 Shankley, 03.04.11 15:22

Realmente gostei muito do artigo. Mas vou me atrever a deixar uma dica: pratiquem exercícios fisícos. Uma caminhada ou uma leve corrida de 12 ou 15 minutos diariamente ajuda também na perfomance mental.<br /> Acho que essa também é uma dica importante.

#15 michael27, 22.07.11 22:17

informação muito util para todos :)

#16 bardocido, 01.08.11 17:35

Musicas relaxantes, yoga, meditação ajudam bastante

#17 pporsche, 02.08.11 15:23

Obrigado pelo feedback!<br /> <br /> Abraço,<br /> Paulo "pporsche" Moreira

#18 rodrigovieira, 11.08.11 19:18

Legal, concetração é tudo no poquer!

#19 fxbase, 15.08.11 20:21

muito bom.

#20 Strongsl, 21.09.11 17:56

goood!

#21 ojogojogado, 13.11.11 13:59

ótimas tecnicas

#22 JuniorJls, 23.02.12 05:13

legal!!

#23 TrILLoN, 19.04.13 13:46

ótimo!

#24 Gabriekk, 09.05.13 13:46

ótimo artigo!

#25 tuliosousa25, 16.07.16 23:50

Excelente artigo com toda certeza irei estudar a fundo os artigos da seção de psicologia!!!

#26 tuliosousa25, 16.07.16 23:50

Excelente artigo com toda certeza irei estudar a fundo os artigos da seção de psicologia!!!

#27 erikbr, 01.12.16 01:03

muito interessante esses exercicios. =)